18 лайфхаков по уборке от популярных многодетных мам: поделились лайфхаками для уборки по дому

Лайфхаки для эффективности от многодетной мамы

Для тех, кому вечно не хватает времени или сил. Или и того, и другого.

Реабилитолог, преподаватель йоги, основатель и ведущая онлайн-школы материнского искусства.

Вы мама, и вам ни на что не хватает времени? Дети не дают вам реализоваться так, как вы того хотите? В вашем доме и в вашей жизни хаос, и кажется, что так будет, пока дети не вырастут? Поверьте, нет! Вы можете успевать намного больше, навести везде порядок, воплощать планы и проводить с детьми много времени.

Образ жизни

Прежде чем вы приступите к оптимизации времени, позаботьтесь о своих базовых потребностях и разберитесь со своими ресурсами. Достаточный сон и физическая активность, качественное питание — то, что должно быть в приоритете.

1. Найдите свой ресурс

У мамы много мест, куда можно потратить силы, а вот откуда их взять, она не задумывается. Тем временем нельзя допускать, чтобы ресурс исчерпывался до нуля. Надо его постоянно пополнять. Что вас наполняет: ванна, книжка, прогулка, вкусная еда, смех, интересный фильм, спорт? Запланируйте это, пусть в каждом дне будет что-то, что вас поддержит.

Идёте гулять с детьми — гуляйте для себя, а не для них. Готовите — готовьте для себя, а не только для семьи. Наводите порядок — убирайтесь так, будто у вас сейчас кардио или силовая тренировка. Детям тоже раздайте швабры.

2. Знайте свой предел

Изучите, что вас истощает, и минимизируйте эти воздействия. Не любите играть — не играйте, организуйте детям компанию сверстников. Не любите читать вслух — включайте аудиосказки.

Вы должны хотеть делать то, что делаете.

3. Определите свои глобальные цели и жизненную миссию

Это самый сложный пункт, и у некоторых его выполнение занимает всю жизнь. Но оно того стоит. Чтобы разобраться, пробуйте разные способы: работу с чувствами, детскими травмами и установками, психотерапию, расстановки и так далее.

4. Делайте маленькие мотивирующие шаги

Для меня это ежедневный утренний ритуал настройки на день. Я узнала об этом способе из книги «Магия утра» Хэла Элрода. Я просыпаюсь раньше всех, несколько минут медитирую, читаю короткие аффирмации, пишу в дневник. Напоминаю себе, что я могу каждый день сделать лучшим днём. Для этого надо делать то, что надо, а не что удобно, и не тратить время на то, что не ведёт к цели.

Планирование

Не загоняйте себя в слишком тесные рамки. Не составляйте план, в котором день расписан по минутам. С детьми вы всё равно не сможете ему следовать. Но он будет давить на вас, расстраивать и демотивировать.

5. Планируйте на день не более двух больших дел

В зависимости от вашей деятельности это может быть одно рабочее дело на определённое время и одно домашнее или детское. Встреча с клиентом и поездка в магазин за продуктами. Стирка и один полуторачасовой вебинар. Приготовление обеда и совещание по видеосвязи. Поездка к врачу с детьми и занятие йогой. И всё — на этот день обязательных дел и планов больше нет. Сделали их — похвалите себя, вы выполнили свой план на день.

6. Составьте список глобальных дел, которые приближают вас к мечте

Написать книгу, послушать курс лекций, прочитать полное собрание сочинений Толстого, разобрать все шкафы, перестирать шторы — у каждого свои. Разбейте их на небольшие части по 30–40 минут. Выполняйте в таком порядке, как вам хочется, и тогда, когда выдаётся возможность. Но выполняйте.

Оптимизация времени

Научитесь всё делать хорошо и быстро. Хорошо — не значит идеально. Быстро — значит берёте и делаете, без лишних раздумий и не откладывая. Например, я много работаю на компьютере, я потратила три месяца, чтобы научиться печатать вслепую. Надо писать — я сажусь и пишу. Надо сделать неприятный звонок — просто беру телефон и звоню. Это обычный навык, каждый раз будет всё легче и легче.

7. Упростите приготовление пищи в течение недели

Мультиварка, пароварка, яйцеварка, духовка, плита с таймером готовят практически сами. То, что можно заготовить, делайте с запасом. Домашние заготовки для супов, ферментированные и сушёные овощи, сублимированный бульон и соусы — всё это экономит время.

8. Правильно организуйте уход за вещами

Приучите детей убирать за собой вещи, не класть грязное в шкаф. Разберите их гардероб, пусть одежды будет немного, избавьтесь от всего ненужного. Своевременно убирайте сезонную одежду. Заведите сушильную машину — не придётся развешивать вещи и гладить большинство из них. Ну и пользуйтесь химчисткой и прачечной — ваше время должно стоить дороже их услуг.

9. Наведите порядок в шкафах

У меня так: что можно повесить — висит, что можно сложить — сложено вертикально. Вертикальный способ складывания очень важен: тогда всё сразу видно и не возникает беспорядка при вытаскивании. Так сложены трусы, носки, футболки, свитера, штаны, домашняя одежда, спортивная форма — всё. Раскладывайте вещи после стирки сами, не доверяйте детям или мужу — так вы сможете контролировать порядок в шкафах и своевременно сортировать вещи.

10. Заведите место для каждой вещи в доме

Тогда убираться будет намного проще. Храните все однотипные вещи в одном месте: документы, игрушки, одежду, канцелярские принадлежности, книги — пусть у всего будет понятное место в квартире. Полки и ящики не должны быть забиты под завязку — тогда всё на виду и удобно достаётся. Поддержание порядка тоже будет происходить само собой. Об этом есть прекрасная книга «Магическая уборка» Мари Кондо.

11. Рассортируйте дела по необходимым для них условиям и по длительности

  • Дела, для которых нужно одиночество: составление расписаний, сложные операции с документами, строительные и другие расчёты, писательство, запись видео и подкастов, деловые разговоры и встречи, класс йоги, массаж. Они все занимают примерно час-полтора. Выделяйте для них время с утра, когда все спят, когда дети смотрят длинный мультфильм или играют с друзьями. Пусть их будет не более чем на 2–2,5 часа в день.
  • Дела, которые не требуют одиночества и сосредоточения, выполняйте с детьми: готовку, уборку, стирку, выполнение упражнений, прослушивание вебинаров, неформальное или короткое общение с клиентами, прогулки, плавание, чтение, интернет-сёрфинг или дневной сон. Из такой совместной деятельности складывается общение с детьми, и не нужно с ними играть и их развлекать.
  • Дела на 15 минут: приготовить несложное блюдо и поставить его в духовку, прочитать 20–30 страниц текста, набросать план статьи или какой-то другой план, помыть и уложить волосы, сделать комплекс упражнений, загрузить посудомоечную или стиральную машину, навести порядок на 1–2 полках, перекусить, прочитать статью, ответить на письма, написать подруге и пообщаться, подстричь детям ногти, погладить комплект постельного белья или 10 футболок, замариновать овощи впрок, пролистать ленту социальной сети (рекомендую включать это в 15-минутное дело, тогда вы не увлечётесь) — ну и много чего ещё.
  • Дела на 30 минут: приготовить более сложное блюдо или нарезать всё для супа, сделать комплексную или сложную заготовку, погладить и разнести белье по шкафам от одной стирки, поменять 4–5 комплектов постельного белья, прочитать 30–60 страниц текста, написать несколько страниц, послушать половину часового вебинара — и так далее, у каждого будет своё.
  • Дел на час уже будет не так много, на два — ещё меньше. Нужно помнить, что большое дело всегда можно разделить и выполнить в два этапа, если сделать сразу не позволяют обстоятельства.

12. Совмещайте несколько дел

Именно это действительно увеличивает количество часов в сутках. Действия могут быть у каждого свои, сохраняется общий принцип. Я расскажу, как это получается у меня, а вы формируйте свои привычки Юлия Цезаря.

  • Когда я убираюсь или готовлю, я либо делаю это вместе с детьми, либо что-то слушаю. Послушать мне всегда есть что, у меня целый список. Понятно, что должны быть технические возможности: мобильный интернет, Wi-Fi, беспроводные наушники.
  • Когда я иду на прогулку с детьми или на море, на занятия, у меня всегда с собой книга или что-то послушать. Если прогулка обещает быть длительной, то беру даже ноутбук. Пока дети играют, а играют они часами, я могу даже выполнить дело на час-полтора, требующее одиночества.
  • Когда я принимаю участие в вебинарах или каких-то онлайн-встречах, которые требуют от меня подключаться лишь иногда, я параллельно убираю вещи по местам, перебираю одежду, складываю мелочи, точу карандаши, раскладываю носки по цветам, начищаю кастрюли, иногда приседаю и отжимаюсь. И вебинар просмотрен, и дела сделаны, и спортом позанималась.
  • Когда я готовлю что-то сложное, я не стою и не жду, пока вода закипит или сковорода нагреется, я разбираю посудомойку, могу быстро переставить кастрюли или протереть ящики, разнести вещи по местам. Можно одновременно наводить порядок и готовить суп, например. А можно всё это делать с аудиокнигой в наушниках. А можно ещё и с фитнес-резинкой на ногах.
  • Когда я просто куда-то иду или еду и нет возможности что-то слушать или читать, то я строю планы и думаю, записываю в заметки или в блокнот. На массаже и процедурах по уходу я стараюсь максимально расслабиться, а во время педикюра всегда за компьютером — вот ещё возможность сделать то самое дело, которое требует одиночества.
  • Когда я смотрю мультфильм с детьми или фильм с мужем, я что-то делаю руками: глажу, шью, вяжу, сортирую что-то, чиню одежду и книжки, чищу столовые приборы.
  • Когда я еду в машине, я слушаю аудио, в пробке смотрю видео, веду по громкой связи длительные разговоры, которые не позволяю себе в другое время, делаю интимную гимнастику или гимнастику для лица, иногда крашусь.
Читать еще:  ремонт фундамента старого деревянного дома: своими руками подъема дома

В общем, это дело привычки и желания. Ищите возможности совмещать — и в сутках времени станет больше.

13. Наведите везде порядок

Чтобы не тратить время на поиски нужного рецепта, документа или книги, всё нужно держать в порядке и всегда иметь под рукой. У меня есть несколько списков, они называются очень просто: «Купить», «Почитать», «Послушать», «Приготовить», «Посмотреть», «Съездить». Так всё всегда под рукой и ничего не надо запоминать — внёс в список и вернулся к нему, когда есть возможность. Очень удобны программы-планировщики, программы для покупок, хранилища книг, аудио и видео. Главное — составить в них свои чёткие списки.

14. Исключите пожирателей времени

  • В первую очередь это соцсети — я выделяю им время в 15-минутные промежутки, чтобы рамки заставили меня вовремя отключиться и заняться делами.
  • Это люди, которые постоянно жалуются, всем недовольны. Вы им не поможете, не решите их проблему, вы просто потратите на них время и силы. Избегайте их.
  • Это мыслительная «жвачка» и зависание на прошлых событиях. Вместо того чтобы подумать и запланировать что-то вдохновляющее или послушать что-то интересное, вы перебираете события прошлого или фантазируете, кому и что вы скажете и что вам ответят. От этого тоже надо избавляться.
  • Алкоголь, жирная обильная еда, телевизор тоже не позволяют проводить время осознанно и эффективно. Не позволяйте им собой управлять.

Все эти правила жизни позволяют мне при четверых детях, бытовых задачах и нескольких «работах» чувствовать себя свободной и расслабленной. Многое успевать, но не быть в постоянных тисках цейтнота. Этим летом они позволили мне осуществить мою мечту и начать писать. И написать много: диссертацию, полкниги и шесть статей.

Я люблю наслаждаться жизнью, а ещё люблю, когда всё происходит само собой. Попробуйте и вы!

18 многодетных Мам поделились фишками по уборке: Секреты и Советы +Фото

Читайте 18 лайфхаков по уборке от популярных многодетных Мам. В основном люди делают уборку в своей квартире или же доме не больше одного раза в семь дней. На третий день после уборки квартире уже становится пыльной и грязной, следовательно, вывод таков – одной уборки в неделю недостаточно.

Однако есть несколько лайфхаков по уборке квартиры, которые способны значительно уменьшить образование пыли и грязи в вашей квартире и доме, с их помощью уборку можно будет проводить один раз в неделю, да и времени будет уходить намного меньше.

Детская комната практически каждый день становится очень грязной из-за наличия огромного количества различных пластмассовых, деревянных, плюшевых изделий (игрушек). Пыль, грязь, ворс и прочее заполняют комнату каждые двадцать четыре часа, особенно в момент, когда ваш ребенок играет с игрушками.

Также речь идет о порядке в детской, ведь если игрушки разбросаны по всей комнате, то следует что-то предпринять.

Также для увеличения свободного пространства можно использовать место под шкафами, диванами и кроватями (если таковые имеются). Увеличив пространство, вам будет удобнее его убирать, не отвлекаясь при этом на различные мелочи в комнате. Для этого вам необходимы простые корзинки. В них вы можете сложить все ненужные и лишние предметы комнаты, в том числе и лишние игрушки. Благодаря такому лайфхаку по уборке вы сможете за пять минут убрать большую комнату, просто протерев пол и очистив столы и полки от пыли.

Есть возможность облегчить жизнь вашему ребенку, ведь когда он играет, ему нужны какие-то игрушки, до которых еще нужно доползти и найти необходимую. Если у вас очень пушистый ковер или же просто паркет, можно использовать простые ящики на колесиках. Они не будут оставлять на полу царапины и задевать ворс ковра, что также важно при уборке комнаты, то есть, не будет огромной количества ворсинок, которые следует подметать или пылесосить.

Вспомните офисные подставки для бумаг, которые выполнены в вертикальном положении. Если присмотреться, то они очень удобны для хранения полотенец, для которых нет места в ванной. Такие подставки называют лотками для бумаг, они простые и очень удобные, что очень хорошо, ведь они могут уменьшить пространство на полках. Поставьте их на одну из ванных тумбочек, а на крючки повесьте халаты и другие большие полотенца.

Если у вашего ребенка не очень много игрушек, и их очень легко рассортировать по категориям, то отлично подойдет прозрачные пакеты, сумки и мешки. Ребенок сразу будет видеть, какие игрушки ему необходимы.

Наверное, у всех была такая ситуация когда надо найти какую-то вещь, но не получается. Вещи могут быть абсолютно разные, по размеру и типу, однако если они для повседневного использования, к примеру зарядка от ноутбука, телефона, те же полотенца и прочие вещи, то их можно расположить в особых проволочных корзинах. Такие боковые полки очень удобные, и с помощью этого лайфхака для дома вы всегда будете знать, где находятся ваши личные и важные вещи.

Советуем вам еще немного сэкономить место, но не только в квартире, а уже в холодильнике, точнее в морозильнике. Очень удобно расфасовать все продукты по пачкам, пакетам и контейнерам и расписать, что где лежит. Также советуем подписать дату, когда вы положили этот продукт в морозильник, так вы сэкономите себе время и место в морозильнике.

Бывает так, что игрушек становится в один момент просто невозможное количество. Для таких моментов созданы простые шкафы с полочками. С их помощью можно сэкономить место и соответственно поддерживать порядок в детской комнате. Такие шкафы очень удобные в использовании и компактные.

Вообще место под раковиной свободно не случайно, на это пространство имеются свои планы. Кто-то ставит туда мусорное ведро, для экономии места, кто-то складывает тяжелую большую посуду. Советуем вам сэкономить место для хранения химических средств, а именно, все бытовые химические средства расположить именно в этом месте. Таким образом, вы освободите как место, так и время на поиски того, что где лежит. Вы сразу будете знать, что для уборки различных поверхностей все средства в одном шкафу. Если же у вас имеются дети, советуем использовать замки для защиты.

У детей много различного конструктора, который им дарят или же покупают сами родители. В один момент его становится очень много, и есть все цвета радуги. Для того чтобы ребенок не мучился каждый раз, когда собирает все игрушки в одну кучу и разбирает их снова, советуем приобрести отдельные ящики. В них сложите весь конструктор по цвету, это очень удобно как в плане времени нахождения определённой детали, так и в самом пространстве.

Гладильная доска используется во всех домах и квартирах. Однако есть один минус, это то, что доска очень большая сама по себе, и нет даже представлений, куда бы ее можно пристроить. Но есть вариант расположить её за шкафом, или же на балконе. Такой лайфхак для дома поможет не потерять место, и она будет всегда под рукой.

Читать еще:  Как построить каркасный коттедж загородного дома своими руками: пошаговая инструкция

Каждый ребенок любит творчество, различные карандаши, пластилин и краски, фломастеры и цветную бумагу. При создании ребенком произведения следует его сохранить, для этого лучше всего использовать стену с большой доской под наименованием «Уголок творчества». Доску следует обвесить крючками, полками и отверстиями дабы каждое произведение можно было положить, приклеить и повесить на эту доску.

Очень часто у девушек возникает проблема с феном, при утренних сборах на работу. Он находиться очень далеко или же близко, а иногда запутанный в узлах. Однако этого можно избежать, а именно прикрепить фен к шкафчику в ванной, с любой из удобных сторон. Можно прикрепить корзинки с правой стороны, и расположить в них плойку и фен. Таким образом, они всегда будут рядом, и удобны в применении.

У детей, как вы знаете большое количество не только вещей, но и игрушек, и в некоторых случаях вещи находятся в игрушках, а игрушки, соответственно, в вещах. Места ни подо что не хватает, однако можно использовать дверь. Со стороны комнаты на дверь установите крючки с большими вместительными сумками для мягких игрушек. Такой способ очень сильно экономит место в детской. Также такое можно провернуть и со стороны шкафов.

Иногда у вас остается место в ваших комодах и шкафах, однако технику все равно некуда пристроить. Есть вариант совместить. Если в вашем комоде есть большой отдел, то в него можно поместить принтер, провода в тот момент вывести на задний план. Это также сэкономит вам место на рабочем столе. А если этот комод находиться близко к рабочему столу, то и вы можете использовать притер без каких-либо проблем. Также можно поместить в такой шкаф другую кухонную технику: миксеры, комбайны, фены, утюги, и прочие.

10 советов по уборке для работающей мамы

Всем мамам, а особенно работающим, очень сложно совмещать уход за домом, заботу о детях и профессиональную деятельность. Поэтому мы обратились за помощью к известной зарубежной многодетной маме, которая с удовольствием поделилась своими лайфхаками.

Совет первый

Выберите один день в неделю, чтобы провести большую уборку. В нашем доме мы обычно действительно убираем дом в воскресенье днем, если мы дома. Если не удается выделить день, я стараюсь, чтобы дети помогали мне поддерживать порядок на неделе. Ваш дом будет легче убрать, если у вас будет меньше вещей. Да, я знаю, что я капитан очевидность. Но поверьте, стоит просто избавиться от большинства вещей, и почувствуйте себя легче и счастливее.

Совет второй

Следуйте шести золотым правилам домашнего хозяйства. Если вы будете следовать этим правилам, это облегчит вам жизнь. Научите им членов вашей семьи. Вот они.

  1. «Каждой вещи — свое место».
  2. «Чистый дом легче убрать, чем грязный».
  3. «Детям нужны дела, подходящие для их возраста».
  4. «Планируйте, планируйте, планируйте и составляйте список!»
  5. «Создайте режим и придерживайтесь его».
  6. «Не оттягивайте на потом. Сделайте как можно раньше

Совет третий

Стирайте каждый день, а не копите всю неделю вещи. В моем доме дети постарше сами стирают белье. Если у них нет чистой одежды, это их вина. Это никогда не было проблемой. Если у вас все еще есть маленькие дети, по мере их роста, обучите их тому, как аккуратно сложить грязную одежду и следите за тем, чтобы они делали все правильно. Когда они подрастут, научите их складывать одежду и искать пары носкам (развивающее занятие). А потом, когда они будут подростками, научите их стирать белье и позвольте им нести ответственность за это. Это полезный жизненный навык. Если ваш муж не против, стирка — это то, с чем он тоже может помочь. Может быть, он может загружать машину для вас утром или вечером, когда он дома.

Совет четвертый

Определите свои приоритеты. Примерно в 2010 году я начала чувствовать себя очень подавленным моим графиком. У меня были не только домашние обязанности, но и пять детей дома, работа, а также пожилые члены семьи, за которыми нужно ухаживать. Я была слишком занята, и некоторые из дел не могла контролировать. И тогда я просто решила, что для меня важнее и научилась говорить «нет». Я установила здоровые границы, чтобы другие люди не могли использовать меня (включая членов семьи). Я решил, что мои дети и мой муж важнее всего. Необходимость всего остального обсуждалась. Зато у меня появилось время веселиться с моими детьми и наслаждаться жизнью. Каждый день. Подумайте, какие главные пять вещей вам нужно выполнить каждый день. Если вы можете вместить остальные — отлично. Не успеете – не вздумайте себя винить.

Совет пятый

Ложитесь спать с чистой кухней. Это важно. Нет ничего хуже, чем просыпаться на грязной кухне. Это заставляет вас чувствовать себя разбитым прежде, чем вы даже начнете день. Если ваши дети достаточно взрослые, это отличный способ позволить им помочь вам.

Совет шестой

Используйте морозильную камеру как можно чаще. Просто приходя домой, бросьте заранее заготовленное блюдо на сковороду – и наслаждайтесь.

Совет седьмой

Создайте утренние ритуалы и следите за их выполнением. Они крайне важны для занятой жены и матери.

Вот предлагаемый утренний вариант, который должен занять менее часа:

  • Принять душ и одеться
  • Застелить кровать
  • Позавтракать
  • Загрузить посудомойку
  • Загрузить стирку (лучше – с сушкой)

Совет восьмой

Создайте также вечерний ритуал. В нашем доме каждый день недели отличается. Это означает, что дни и вечера не одни и те же день за днем, а скорее неделя за неделей. Прикиньте, как выглядит ваш недельный график, а затем создайте вечерние процедуры для каждого дня недели.

Вот предлагаемая вечерняя рутина:

  • Дайте указания вашим детям (например, уберите свои школьные книги, нарежьте салат для салата и т. д.)
  • Пропылесосьте — это хорошая работа для более взрослых детей, и займет всего 5-10 минут
  • Протрите пыль
  • Переключить белье в режим сушилки
  • Поужинайте
  • Загрузите посудомоечную машину
  • Отправляйтесь на тренировку

Вытащите белье, когда вы вернетесь домой, и сложите перед сном. Дети должны разбирать свои посели сами, если они достаточно взрослые, и убирать их утром. По вечерам, когда вы дома весь вечер, вы можете добавить еще несколько домашних дел и сделать это менее чем за час.

Например:

  • 10-минутная уборка вещей
  • дополнительная загрузка стиралки
  • разбор и мытье холодильника
  • уборка ванной комнаты

Каждую ночь перед сном готовьте все необходимое на следующий день. Это не должно занять очень много времени, но это может сделать ваше утро более добрым. Решите, что вы носите на следующий день, и выложите свою одежду. Делайте обеды по вечерам и храните в холодильнике. Попросите детей упаковать рюкзаки и поместить их у двери. Сделайте что-нибудь еще, что сэкономит вам время утром, прежде чем ложиться спать.

Совет девятый

Один вечер в неделю я предлагаю вам сделать полностью семейным. Ужин должен быть быстрым, не требовать много времени на приготовление. Посмотрите вместе фильм, настольную игру или другую деятельность, которую весело и интересно сделать вместе.
Вот что действительно важно запомнить. Каждый день вам нужно собственное время, чтобы дышать, отдыхать и наслаждаться семьей. Или, допустим, в большинстве дней вы должны учитывать время, чтобы просто подышать (без соцсетей), расслабляться и наслаждаться семьей. В конечном счете, люди, с которыми вы живете, гораздо важнее, чем пространство, в котором вы живете, или деньги, которые вы зарабатываете.
Сделайте все возможное и отпустите все остальное. Вы живете только одну жизнь. Дети не всегда будут маленькие, наслаждайтесь ими! Вашему мужу тоже нужно ваше время и внимание. Если вы исчерпаны — вам, вероятно, нужно больше сна и больше времени для отдыха. Я обнаружила, что каждый раз, когда я каждый день смеюсь со своими детьми, я чувствую себя счастливее. Я чувствую, что наслаждаюсь жизнью. Это добавляет что-то особенное в мой день.

Совет десятый

Используйте ежедневник и/или создайте списки. Отслеживайте то, что вам нужно сделать. Это помогает мне изо дня в день видеть все, что сделано, а что нет. Я также планирую наш рацион каждую неделю — и если я не сделаю этого, времени на придумки и приготовление уходит уйма. Только помните, что вы являетесь хозяином своего списка. Не он ваш хозяин, а вы его! Не ставьте больше дел, чем вы можете сделать в разумные сроки. Сначала делайте самые важные вещи. И если вы не успеете сделать все — все в порядке! Мир не рухнет)

Читать еще:  Каркасные дома и отзывы реальных владельцев: плюсы и минусы

Независимо от того, работаете ли вы в офисе полный рабочий день, работаете ли вы дома или домохозяйничаете, все мы в итоге хотим одного и того же — иметь счастливые дома, где все члены нашей семьи могут учиться, смеяться и расти вместе.

Как быстро убраться дома: 7 лайфхаков для уставшей мамы

Уборка в доме – это работа, которая отнимает много маминого времени и сил. Чтобы исправить ситуацию, рекомендуем вам воспользоваться советами, которые помогут максимально оптимизировать этот процесс.

Подборка из 7 лайфкаков, которые будут полезны всем мамам!

Убирайте квартиру с любовью

В первую очередь, следует изменить свое отношение к домашней работе. Психологи рекомендуют делать специальное упражнение: во время уборки представляйте, как вместе с пылью уходят проблемы, ваша квартира очищается от негативной энергии.

Еще один лайфхак от психологов — научитесь снимать напряжение с помощью уборки. Если вы нервничаете по какому-либо поводу, вам испортили настроение, переключитесь на домашние дела, это поможет отвлечься от проблем и успокоиться. А любимая музыка вернет бодрость духа и хорошее настроение.

Представьте, что через полчаса приедут гости!

Как успеть за 30 минут привести весь дом в порядок? Легко! Во-первых, для начала ставим таймер, временные рамки ускорят процесс и не позволят отвлекаться на разные мелочи. А во-вторых, ваша основная задача — визуальный порядок! Поэтому не надо перегружать себя и делать все сразу: полировать посуду, разгребать ящики, переставлять книги на стеллаже. Важно, чтобы в квартире было чисто, и все вещи лежали на своих местах.

Делайте домашние дела понемногу

См. предыдущий пункт. Чтобы избежать переутомления, выполняйте домашнюю работу по чуть-чуть. Сегодня уборка кухни, завтра – детской комнаты, а послезавтра наведите порядок в санузле и коридоре. Когда одно из пространств в вашей квартире будет чистым, это позволит вам почувствовать себя супермамой, которая все успевает – и гулять, и ухаживать за ребенком, и убираться.

ВАЖНО! Сегодня метод уборки паром – признан наиболее тщательным и гигиеничным. Пар проникает даже в микроскопические щели, благодаря высокой температуре нейтрализует микробы, вредные микроорганизмы, убирает даже самые стойкие загрязнения.

С помощью пароочистителя SC 3 EasyFix Premium вы можете проводить очистку без каких-либо химических средств, при этом уничтожаются 99,99% всех известных бытовых бактерий. Экологически, чисто и удобно!

♥ Плитка, варочные поверхности, вытяжки и даже самые маленькие щели становятся полностью чистыми — даже в случае сильных загрязнений.

♥ Благодаря расширенному комплекту принадлежностей легко проводить уборку всего дома.

♥ С пароочистителем SC 3 EasyFix Premium ваша работа становится чрезвычайно комфортной и вы получите блестящие результаты!

Всю домашнюю работу, которая займет не больше 5 минут, делайте сразу!

Разлитое – вытереть, упавшее – поднять… Это жизненный закон: одна чайная ложка, брошенная в раковину, притягивает магнитом гору грязной посуды. Попробуйте придерживаться данного правила хотя бы пару дней, вначале это будет вас напрягать, но очень скоро вы поймете, какие неряхи ваши домочадцы. Не стоит дожидаться генеральной уборки, чтобы поднять обертку от конфеты, не долетевшую до мусорного ведра.

Не занимайтесь накопительством разных «уютных безделушек»

Раз в несколько месяцев устраивайте расхламление квартиры и без сожаления избавляйтесь от накопленных ненужных мелочей. Да, вы купили эту милую статуэтку и так сложно с ней расставаться, но ей не нашлось нужного места, и она просто засоряет пространство. Смело в мусор!

Следом за статуэткой отправляйте в мусор нелепые сувениры и подарки из разряда «захлами мне квартиру». Берете мусорный пакет и отправляете в него 33 ненужных вещи: чеки, сломанные ручки, красивую коробку от конфет, вазочку из бисера, старые бумаги.

Привлекайте маленьких помощников

С трех лет малыши уже могут убирать за собой игрушки, но этому нужно их научить, желательно сделать это в игровой форме, устраивать соревнования по сбору игрушек на скорость, превратиться в полицейских и заняться поиском пропавших игрушек. Хорошо работает метод счета до 100, пока мама считает, ребенок убирает в детской комнате все, что лежит не на своих местах, все что будет валяться – попадает в мусор.

Хвалите маленьких помощников за проделанную работу, поощряйте (в разумных пределах), и главное – не наказывайте детей уборкой!

Не экономьте на технике!

Вот точно на чем не стоит экономить, так это на технике, которая поможет превратить уборку в удовольствие. Правильные, современные, безопасные бытовые помощники любой хозяйке в радость.

ВАЖНО! Когда в доме есть маленькие дети, уборка должна быть не только эффективной, но и безопасной. Уборка водой — самый доступный и естественный способ!

Kärcher предлагает поломоечные машины для дома, которые быстро очистят любое из напольных покрытий.

! Нет необходимости предварительно пылесосить — мытье полов никогда не было таким простым, быстрым и тщательным.

! Благодаря функции 2-в-1 аппарат Karcher FC 5 позволит вам быстро и тщательно провести влажную уборку и собрать мусор с твердых напольных покрытий за один проход.

! Аппарат для влажной уборки пола предлагает еще более убедительные аргументы: по сравнению с обычными методами уборки, Karcher FC 5 Premium использует до 85% меньше воды, обеспечивая при этом значительно лучшие результаты очистки.

Еще больше интересных материалов читайте, подписавшись на журнал Добрые советы ⇒

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Как успеть все: 10 лайфхаков для многодетной мамы

Встречая случайно на улице семью с тремя детьми, прохожие тяжело вздыхают и сочувствуют уставшей женщине, потому что дома хозяйке нужно приготовить ужин, погладить шторы, постирать детские распашонки, ещё мужу не забыть внимание уделить.

Чтобы успеть все, следует знать 10 лайфхаков для многодетной мамы.

Хитрости для мамы

Женщины, пытаясь успеть сделать все важные дела по дому, часто забывают про заботу о себе. В конце тяжёлого дня необходимо принять расслабляющую ванну, почитать любимый роман или просто посидеть в одиночестве за чашкой горячего чая. Это поможет избежать нервного срыва и поддержать эмоциональное равновесие на оптимальном уровне.

Приготовление пищи — довольно трудоёмкая и энергозатратная работа, которую приходится делать каждый день.

Иногда мамины старания остаются неоценёнными, поэтому пропадает желание готовить новые и оригинальные блюда.

Домохозяйки с опытом знают, как сэкономить время на кухне:

  1. Главное правило занятых родителей — это плотный завтрак. Полезные блюда готовятся очень быстро и насыщают на длительное время. Овсяную кашу во всём мире считают идеальным началом дня. Для этого необходимо поставить на огонь молоко или воду, после закипания засыпать большое количество овсяных хлопьев.
  2. Чтобы значительно сэкономить время, опытные мамочки советуют заготавливать еду заранее на несколько дней. Пусть маленькие помощники тоже поучаствуют в процессе готовки. В игровой форме работать проще и быстрее, а малыши будут счастливы, что смогли помочь маме.
  3. Заказ продуктов или готовых блюд на дом.
  4. Посудомоечная машина, мультиварка, пароварка — это настоящее спасение для занятых женщин.
  5. Не стоит откладывать уборку на следующий день. Грязная посуда и капли жира на печке точно не поднимут настроение утром.

Чтобы сохранить энтузиазм к кулинарии, необходимо уделять время на отдых. Попросить помощи у мужа или старших детей, когда силы уже на исходе.

Оптимизация времени

Психологи утверждают, что ежедневное составление расписания дел на завтра поможет работать ещё эффективнее.

Значительно сократится время на социальные сети и просмотр телевизора.

Правильный распорядок дня для многодетной мамы:

  1. Ранний подъём — малыши ещё спят, поэтому можно позволить себе чашку кофе или бодрящий душ.
  2. Установленный режим дня для детей.
  3. Достаточное количество отдыха и сна (не менее 7−8 часов).
  4. Проводить ежедневную влажную уборку.
  5. Поддерживать порядок на стеллажах и полках.

Чтобы облегчить жизнь многодетных родителей, необходимо найти детям занятия вне школы или детского сада.

Главное — найти то, что по душе ребёнку (танцы, музыкальная или художественная школа, плавание).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector